Odpowiednio dobrany rozmiar kasku to podstawa bezpieczeństwa jazdy i gwarancja, że spełni on wszystkie swoje funkcje w razie upadku.
Podstawową czynnością przy doborze kasku jest dokładne wymiarowanie obwodu głowy poprzez zmierzenie go powyżej uszu nad linią brwi. Otrzymaną cyfrę należy dopasować do oznaczenia rozmiaru kasku.
I tak:
XXS = 51/52 cm
XS = 53/54 cm
S = 55/56 cm
M = 57/58 cm
L = 59/60 cm
XL = 61/62 cm
XXL = 63/64 cm
oraz odpowiednio dla juniorów:
S = 47/48 cm
M = 49/50 cm
L = 51/52 cm
Dla całkowitego potwierdzenia dokonanego wyboru warto, po otrzymaniu kasku, założyć go na głowę i kilka razy poruszać nią energicznie w obie strony - odpowiednio dobrany kas nie powinien się przesuwać podczas tych czynności.
Dodatkowo można wsunąć dłonie pod kask na policzkach - powinny ciasno zmieścić się obie.
W miarę eksploatacji wyściółka się uformuje pod kształt czaszki, zatem w przyszłości kask będzie mniej opinał twarz, dlatego warto wybierać kask bardziej ciasny.